17 mars 2019

TECHNIQUES ET PRISES DE JUDO DEBOUT ET AU SOL.

Tachi-waza. Les projections. ashi-guruma de-ashi-barai eri-seoi-nage hane-goshi harai-goshi harai-makikomi harai-tsuri-komi-ashi hiza-guruma ippon-seoi-nage kata-guruma kibisu-gaeshi ko-soto-gake ko-soto-gari ko-uchi-barai ko-uchi-gari ko-uchi-makikomi koshi-guruma kuchiki-daoshi morote-gari morote-seoi-nage nidan-ko-soto-gari o-goshi o-soto-gari o-soto-otoshi o-uchi-gari okuri-ashi-barai sasae-tsuri-komi-ashi sode-tsuri-komi-goshi soto-maki-komi sumi-gaeshi tai-otoshi tani-otoshi te-guruma... [Lire la suite]
Posté par PS95600 à 14:36 - Permalien [#]
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